A mentálhigiéné egyfajta pszichológiai prevenció. A mentálhigiénés szakember a mindennapi életvezetéshez szükséges lelki egyensúly megtartásában, kialakításában vagy helyreállításában segít.  Lelki problémái, krízisei, elakadásai bárkinek lehetnek. Ha ezeket nem tudja feldolgozni vagy  kezelni, és nem kér segítséget, azok testi tünetként is jelentkezhetnek. 

Pszichopedagógusként gyakran találkozom érzelmi-, viselkedés vagy beilleszkedési problémával küzdő gyerekekkel is. Segítség nélkül ők is megrekedhetnek, ami a további fejlődésükre, iskolai teljesítményükre is kihathat. Nem mindegy, mit kezdünk félelmeinkkel! Hagyjuk, hogy megbénítsanak bennünket, legyőzzük őket, vagy megtanulunk együtt élni velük.  Törekedjünk a lelki rugalmasságra! Amennyiben segítséget tudok nyújtani, kérem, keressen bizalommal!

Kappelné Szabó Betti